宮日カルチャーMRTミック教室 - 宮崎にあるカルチャーセンターです。100以上の豊富な講座(教室)は、あなたの暮らし・生活を豊かにします。習い事をお考えの方、定年退職を機に生涯教育を始められたい方、お子様の情操教育にもピッタリ!専門の講師陣が皆様の受講をお待ちしております!

本部三映子のアーユルヴェーダ入門 <本部 三映子>

アーユルヴェーダはインド5,000年の歴史のある世界最古の医学と言われています。生理機能のバランスを整え、自然治癒力を高めることを中心にしています。心と身体の状態を知り、心身ともに調和のとれた健康的な生活を送る方法をいっしょに考えていきましょう。

日本アーユルヴェーダ学会評議員、プラーナ・ヨーガ研究会会長、また県内で唯一のパンチャカルマデラピスト(浄化療法士)資格認定者でもある本部三映子先生が指導します。

内容は基礎理論・体質チェック・体質論、心と身体の健康法・日常生活の過ごし方・食事法・アーユルヴェーダのデトックス(解毒・浄化)と美容法(オイルマッサージなど)。

自分としっかり向き合いながら、正しい知識を身に付けていきましょう。

【講師】本部 三映子

インド中央政府公認ヨガ講師
日本アーユルヴェーダ学会評議員
アーユルヴェーダパンチャカルマセラピスト 

持参する物

筆記用具  資料代500円

講座日程

講座
番号
曜日・日にち 時間帯 受講期間 受講回数 受講料
水曜日(月1回) 13:30 - 15:00 10/25 - 3/7 6回 15,000円

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