宮日カルチャーMRTミック教室 - 宮崎にあるカルチャーセンターです。100以上の豊富な講座(教室)は、あなたの暮らし・生活を豊かにします。習い事をお考えの方、定年退職を機に生涯教育を始められたい方、お子様の情操教育にもピッタリ！専門の講師陣が皆様の受講をお待ちしております！

ひとつひとつの動作を個人に合わせて指導いたします。一見すると自彊術は運動不足を補う体操のように感じられますが、引きの動きは自分で自分に行う治療法です。
全身を整えることで部分を治していくのが自彊術の目的です。ヒザの痛い方は椅子に腰掛けて体操が出来ます。痛みのある所は無理に動かしません。どうぞ見学にいらっしゃって下さい。お待ちしております。