アロマリラックスハンドセラピー体操®　<小川　敏江>

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ほぐれる・つかめる・ハリが出る！
女性の、【手のこわばり】・【自律神経の調整】・【綺麗な手のための】

アロマリラックスハンドセラピー体操®

手指のこわばりから始まる様々な、女性ならではの手の悩みにスポットを当てた
カリキュラムで構成した体操です。
椅子に座ったままの姿勢で、自分の香りの好みに合った、リラックス出来る
アロマハンドオイルを作り、そのオイルで、手指・手のひら・腕をほぐした後、
ハンド体操を行っていきます。

「アロマセラピーの香り」と「アロマセラピートリートメント」・「インナーマッスルへの働きかけを目的とした体操」全てが、女性に起こりやすい不調へアプローチしてくれます。
手の血流を促し、筋肉を緩め、可動域を広げていく中で、アロマハンドオイルを使用する事は、効果的に神経を緩めていく事にも繋がります。
手は、第２の脳と表現されます。
それは、脳の中の「感覚野」・「運動野」を占める割合が高く、全体の1/3を占めているからです。
それだけ、脳に対して影響力が強い部位です。
ですから、アロマセラピーによる幸せホルモンの分泌と共に自律神経の調整・脳機能活性による記憶力の向上へのアプローチも高まります。

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※こちらの講座は女性限定になります。

講師より

アロマセラピストとして20年間活動してきた中で、50代を迎え、今までに感じたことのない手指のこわばりや、指の痛み、冷えを体験し、21年間教えてきたアロマセラピー・アロマセラピーボディトリートメン（全身マッサージ）・スポーツアロマセラピーの理論をベースに構成した「女性の手」特有の悩みにスポットを当て作り上げた「手の体操」カリキュラムになっています。
更年期の時の、自律神経の調整や、集中力低下の脳の刺激など、とても役に立った経験もあるので、女性の元気・楽しさ・美しさを引き出すお手伝いをさせて頂きます。