宮日カルチャーMRTミック教室 - 宮崎にあるカルチャーセンターです。100以上の豊富な講座(教室)は、あなたの暮らし・生活を豊かにします。習い事をお考えの方、定年退職を機に生涯教育を始められたい方、お子様の情操教育にもピッタリ!専門の講師陣が皆様の受講をお待ちしております!

1回講座★身体が喜ぶ水飲みデトックス入門講座 <堀内 真弓>

あなたは一日に水分をどれくらいとっていますか?
人の身体の6割は水分!体内の水分バランス・水の質・循環が自律神経の働きを左右するとも言われています。
健康維持・ダイエット・腸活にも役立つ情報が満載です。水の飲み方・飲む量・水の選び方などを、身体の片づけのプロがお伝えする講座です。ご参加、お待ちしています。

※こちらの講座は1回講座です。入会金は発生致しません。

【講師】堀内 真弓

ダイエットアドバイザー  食育アドバイザー  
美腸フードアドバイザー  実家片づけアドバイザー
書類整理アドバイザー  片づけ掃除アドバイザー

持参する物

筆記用具

講座日程

講座
番号
曜日・日にち 時間帯 受講期間 受講回数 受講料
2021年
10/7(木)
13:00~15:00  1日 1回 3,300円
2021年
12/2(木)
13:00~15:00  1日 1回 3,300円
2022年
2/3(木)
13:00~15:00 1日 1回 3,300円

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