大人気のﾋﾟﾗﾃｨｽが１回講座でお試しできます！
興味があるけど難しそう､､そんなあなたにぜひ１度お試し頂きたいです｡
人気の講座なのでお早めにお申し込み下さい｡
ﾋﾟﾗﾃｨｽは元々ﾘﾊﾋﾞﾘを目的につくられた動きなので､幅広く､どなたでも出来ます｡自分の体の変化に必ず気付きます｡
骨盤や脊柱のゆがみを改善し､体幹部分の深層筋を意識して行うことで正しい姿勢･美しいﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝを作りましょう｡
ﾋﾟﾗﾃｨｽを通じてみんなで一緒に体もｺｺﾛもｷﾚｲになりましょう！
大川 敬子
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ﾎﾟｰﾙｽﾀｰ･ﾋﾟﾗﾃｨｽｽﾀｼﾞｵｺｰｽ･ﾌｨｯﾄﾈｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
運動のできる服装･ﾀｵﾙ
3/24(月)
★時間帯 10:30 - 12:00
★受講回数 1回
★受講料 1,500円
3/26(水)初心者ｸﾗｽ
★時間帯 13:30 - 15:00
★受講回数 1回
★受講料 1,500円
3/29(土)
★時間帯 10:00 - 11:30
★受講回数 1回
★受講料 1,500円
3/29(土)
★時間帯 13:00 - 14:30
★受講回数 1回
★受講料 1,500円
