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年齢が進むにつれて､自分の体の使い方（癖）による筋肉の疲労や
体液の流れに影響を大きく与えていきます｡
毎日､自分で出来るｾﾙﾌｹｱで｢対策｣｢予防｣｢改善｣の
ｼｽﾃﾑを一緒に作りましょう｡
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4月3日（木）
†春の薬草ｵｲﾙでﾃﾞﾄｯｸｽ†　
･薬草ｵｲﾙ作りとﾃﾞﾄｯｸｽ方法
春の薬草を使ったﾎﾞﾃﾞｨｵｲﾙ作りと､ﾃﾞﾄｯｸｽを目的とした
ﾏｯｻｰｼﾞ方法を学んで頂きます

5月1日（木）
†喉･首ｹｱ†
･喉と首両方を向上
起こりやすい喉の不調対策ｹｱと､首のﾋﾞｭｰﾃｨｰｱｯﾌﾟｹｱが
相乗的に働きかけてくれる方法と､ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ･精油を使った
ｹｱｵｲﾙ作りを学んで頂きます

6月5日（木）
†歩き方を変えるﾏｯｻｰｼﾞ†
･歩き方が原因で起こるﾄﾗﾌﾞﾙｹｱ
魚の目･たこができやすいなど､歩き方が原因で起こるﾄﾗﾌﾞﾙ予防や
対策方法と､精油を使ったｹｱｵｲﾙ作りを体験しながら学んで頂きます

7月3日（木）
†目と頭部ｹｱ†
･目と頭の疲れ･こり対策･予防
目と頭部両方のｹｱで､疲れやこりが起こりにくくなる方法と精油を
使ったｹｱｵｲﾙ作りを学んで頂きます

8月7日（木）
†肩を整えて姿勢UP！†
･ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙへのｱﾌﾟﾛｰﾁ方法
こりや血行不良が引く起こす原因へ働きかける方法と精油を使った
ｹｱｵｲﾙ作りを学んで頂きます

9月4日（木）
†毛髪元気UP！†
･髪生き生き･ﾎﾞﾘｭｰﾑＵＰ方法
髪のﾎﾞﾘｭｰﾑＵＰに役立つ精油を使ったｵｲﾙ櫛作りを楽しみながら､
ｵｲﾙ櫛の使い方を学んで頂きます

※こちらの講座は女性限定になります｡

･材料費：ｱﾛﾏﾊﾝﾄﾞｵｲﾙ代　各回1870円
･4月5月７月８月9月：ﾎﾞｰﾙﾍﾟﾝ
･6月ﾎﾞｰﾙﾍﾟﾝ､ﾀｵﾙ