ﾊﾜｲｱﾝのﾘｽﾞﾑに乗って楽しく踊りましょう｡ﾊﾜｲｱﾝは緩やかな運動で体内の脂肪を燃焼させ､血行を良くし､脳内ﾎﾙﾓﾝの分泌を促す等貴方の心身の癒しになる素敵な運動です｡
ﾘｽﾞﾑ､ｽﾄﾚｯﾁ､ﾍﾞｰｼｯｸ､ｱｳｱﾅなどをします｡
ﾊﾜｲｱﾝはゆるやかな運動で体内の脂肪を燃焼させ血行を良くし､脳内ﾎﾙﾓﾝの分泌を促し､免疫力を向上させ記憶力等を強化し快感をもたらす奥の深いﾀﾞﾝｽです｡
新 多美工（助手：宮田 富士子）
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九州ﾊﾜｲｱﾝ協会
動きやすい服装（ﾌﾚｱｰかｷﾞｬｻﾞｰｽｶｰﾄ等）
4/2 - 9/17
★時間帯 13:00 - 14:30
★受講回数 24回
★受講料 27,600円
