ﾋｰﾘﾝｸﾞ曲とｱﾛﾏの香りで心とからだを癒しながらﾘﾝﾊﾟの流れを良くし､ﾀﾞﾝｽをする前の体づくりに役立ちます｡
ﾘﾝﾊﾟの流れを良くすることで､しなやかで美しい体を作っていきます｡


【受講生の声】
夕方には立つのもつらいほどの足腰の痛み･しびれに､生活習慣からのゆがみは自分で正すしかないと､この講座に入りました｡しかも知人から聞いたことのあったﾘﾝﾊﾟｹｱがﾒｲﾝのこの教室は一石二鳥！腰痛がよくなったのはもちろん､あご･首筋がすっきりし､冷えの改善や体脂肪率も１０％近く落ちて､一年以上週に一回続けてきて良かったなと思っています＾＾


※こちらの講座は女性限定になります｡

ゆっくりとした動きなので誰にでもでき､確実に結果が出ます｡

ﾊﾞｽﾀｵﾙ･動きやすい服装