アーユルヴェーダ入門 <本部 三映子>
アーユルヴェーダの基礎的な理論と、すぐに活用できる実習を学んでいきます。
自分の体質を知り、食事法・日常生活の過ごし方・オイルマッサージなどを指導します。
アーユルヴェーダはインド5,000年の歴史のある世界最古の医学と言われています。
知識を得ることで、さらに健康で老化に負けない幸福な人生を送ることができます。
自分としっかり向き合いながら、正しい知識を身に付けていきましょう。
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【講師】本部 三映子 |
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インド中央政府公認ヨガ講師 |
持参する物
筆記用具 資料代1,000円
講座日程
講座 番号 |
曜日・日にち | 時間帯 | 受講期間 | 受講回数 | 受講料 |
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1 | 月曜日(月1回) | 18:30 - 20:00 | 10/17 - 3/12 | 6回 | 16,200円 |