宮日カルチャーMRTミック教室 - 宮崎にあるカルチャーセンターです。100以上の豊富な講座(教室)は、あなたの暮らし・生活を豊かにします。習い事をお考えの方、定年退職を機に生涯教育を始められたい方、お子様の情操教育にもピッタリ！専門の講師陣が皆様の受講をお待ちしております！

運動・健康

ポールde簡単ストレッチエクササイズ<河野享子>

初めての乗馬 <新盛定> [場所：清武ホースパーク]

楽しいフラダンス <鏡たか子>

女性限定！スタイルアップ骨盤ストレッチ <浦岡　朋子>

ヨーガ　※日曜講座　 <田中　美子　　後藤　容子>

ヨーガ <本部三映子>

楽しいフラダンス <瀬崎礼子>

楽しいフラダンス　初心者から始めるインストラクター養成コース <新　知加子>

アーユルヴェーダ入門 <本部三映子>

大人のためのクラシックバレエ入門 <加藤令子バレエ学園>

やさしいジャズダンス <加藤令子・茶原由貴子>

楽しいフラダンス <新多美工>

スパニッシュダンス<黒木洋子>

社交ダンス <安本勝・安本妙子>

フラメンコ <花原千枝美・浅田　実枝子>

ビューティースリムダンス <江嶋輝>

リンパdeデトックス<樋野加夜子>

気功 <大坪麗華>

スパニッシュダンス <市来志保>

楽しいフラダンスインストラクターコース <牛之濱朗子>

楽しいフラダンス上級コース <牛之濱朗子>

ボクササイズ <梛木和也>

女性限定！ダイナミックシェイプ　<山田義徳>

肩こり解消・腰痛予防ロコモタオル体操　<山田義徳>

やさしいヨーガ　 <佐藤　みちえ>

簡単ピラティス <大川敬子>

いきいき体操 <竹井佐輝子>

ソフトエアロビクス <竹井佐輝子>

エアロジャズ <竹井佐輝子>

ＭＥＮ’Ｓエクササイズ <竹井佐輝子>

はつらつミック３B体操 <菅美幸・郡山千晶>

女性が初めて習う護身術 <長谷場大和>

正しく学べる太極拳（初級） <石田賀寿栄>

正しく学べる太極拳（初級・中級） <石田賀寿栄>

ヨーガ入門 <石田賀寿栄>

ヨーガ <谷口亮子>

心と身体の健康法気功・ヨーガ <内田多見子>

心と身体の健康法気功・ヨーガ <浜田幸代>

自彊（きょう）術 <渡邊布美子・鈴木節子>

ベリーダンス＆ボディメイク <黒木愛美>

初心者から始めるストリートダンス <吉田宗史>

日向銭太鼓講座　※日曜講座　 <徳永　恵津子>

ハウオリーズフラダンス　<斉藤　妙子>

MSCタップダンス教室　<新里　洋子>

やさしい太極拳 <川口ヨシエ>