宮日カルチャーMRTミック教室 - 宮崎にあるカルチャーセンターです。100以上の豊富な講座(教室)は、あなたの暮らし・生活を豊かにします。習い事をお考えの方、定年退職を機に生涯教育を始められたい方、お子様の情操教育にもピッタリ!専門の講師陣が皆様の受講をお待ちしております!

運動・健康

身を護る古武術道 ~空手心道流~   <田宮 防太郎>
エンジョイ・フラ(ダンス)初級・中級   <佐藤 明美>
気功教室  <大坪 麗華>
やさしいヨーガ  <佐藤 みちえ>
簡単ピラティス <大川 敬子>
スパニッシュダンス 
はつらつミック3B体操 <菅 美幸・郡山 千晶>
女性のためのリンパケア体操 <樋野 加夜子>
ゼロから始める大人のバレエ教室 <樋野 加夜子>
水曜日のジャズダンス <樋野 加夜子>
大人からはじめるクラシックバレエ  <樋野 加夜子>
本部三映子のアーユルヴェーダ講座 <本部 三映子>【場所:ヨーガスタジオ・プラーナ】
正しく学べる太極拳 (初級・中級) <石田 賀寿栄  大山 光代>
ヨ ー ガ  <本部 三映子>
ヨ ー ガ <谷口 亮子>
楽しいフラダンス  プア・ロゼ  <新 多美工>
フラ インストラクターコースⅠ・Ⅱ  上級コース <牛之濱 朗子>
やさしい太極拳 <川口 ヨシエ>
花柳流 初心者コース<花柳 新吾>
イスに座っていきいき体操  <竹井 佐輝子>
男性限定 いきいき体操 <竹井 佐輝子>
ソフトエアロビクス <竹井 佐輝子>
エアロジャズ <竹井 佐輝子>
100年続く体操 自彊術(じきょうじゅつ)  <渡邊 布美子>
いきいき体操 <竹井 佐輝子>
社交ダンス (初級・中級) <安本 勝・安本 妙子>
いきいき健康トレッキング ※現地講座  <中村 武>
登山教室 ※現地講座  <大薗 博道>
楽しいゴルフ ※現地講座  <坂元 修二> 【場所:高岡ゴルフセンター】

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