宮日カルチャーMRTミック教室 - 宮崎にあるカルチャーセンターです。100以上の豊富な講座(教室)は、あなたの暮らし・生活を豊かにします。習い事をお考えの方、定年退職を機に生涯教育を始められたい方、お子様の情操教育にもピッタリ!専門の講師陣が皆様の受講をお待ちしております!

運動・健康

やさしい太極拳 <川口 ヨシエ>
簡単ピラティス <大川 敬子>
いきいき体操 <竹井 佐輝子>
ソフトエアロビクス <竹井 佐輝子>
エアロジャズ <竹井 佐輝子>
ダンディエアロトレーニング ※男性のみのクラスです<竹井 佐輝子>
イスに座っていきいき体操  <竹井 佐輝子>
正しく学べる太極拳 (初級・中級) <石田 賀寿栄>
はつらつミック3B体操 <菅 美幸・郡山 千晶>
足腰しっかりスリムダンス  <江嶋 輝>
楽しいフラダンス プア・ケニケニ/プア・ロゼ  <新 多美工>
中高年からの楽しいフラダンス オルオル・フラ <新 多美工>
健康ヨーガ  <本部 三映子>
ヨーガ(土曜) ヨーガ療法(金曜)  <本部 三映子>
楽しいフラダンス <佐藤 明美>
初めてのタップダンス <マリリン(新里 洋子)>
ヨーガ <谷口 亮子>
ヨーガ入門 <谷口 亮子>
気功法(初級)  <大坪 麗華>
やさしいヨーガ  <佐藤 みちえ>
大人からはじめるクラシックバレエ入門 <野々村 吏美>
やさしいジャズダンス <野々村 吏美>
リンパケア&リフレッシュ体操 <樋野 加夜子>
古武術道 ~健康体操・介護・護身術~   <田宮 防太郎>
社交ダンス (初級・中級) <安本 勝・安本 妙子>
フラ インストラクターコースⅠ・Ⅱ  上級コース <牛之濱 朗子>
楽しいフラダンス 上級・インストラクターコースはまゆう <田上 やよい・本浦 雅子>
いきいき健康トレッキング ※現地講座  <鮫島 高彦>
花柳流 初心者コース<花柳 新吾>
日向銭太鼓体操 ※日曜講座  <徳永 恵津子>
楽しい登山 ※現地講座  <鮫島 高彦>
新日向ふるさとウォーキング ※現地講座  <大地 一歩>
登山教室 ※現地講座  <大薗 博道>
楽しいゴルフ ※現地講座  <坂元 修二> 【場所:高岡ゴルフセンター】
スパニッシュダンス 

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