宮日カルチャーMRTミック教室 - 宮崎にあるカルチャーセンターです。100以上の豊富な講座(教室)は、あなたの暮らし・生活を豊かにします。習い事をお考えの方、定年退職を機に生涯教育を始められたい方、お子様の情操教育にもピッタリ！専門の講師陣が皆様の受講をお待ちしております！

４月４日（木）
～健康できれいな手肌をキープする手のエイジングケア～
基本の正しいアロマハンドケア


ハンドケアを高めるハーブと精油を使っての
パックやピーリング、保湿クリームの塗り方と
手のほぐし方を体験しながら学んで頂きます。



５月２日（木）
～「首」と「肩」を整えてビューティー＆ヘルスＵＰ！！～
リンパ・筋肉・肌のケア方法


美しい首とデコルテまわりのビューティーアップ方法と
首・肩こりをほぐし、すっきりケア方法を実践しながら学んで頂きます。



６月６日（木）
～足の健康＆かかとケア～
足裏アロマリフレクソロジー


足裏ケアに向いている精油と植物油を使ってのケア方法と
座った姿勢で足裏全体の効果的なほぐし方と、踵をきれいに
保つ方法を体験しながら学んで頂きます。　



７月４日（木）
～脚の疲労すっきり！ふくらはぎと太ももケア～
脚のリンパンパ流して筋肉ほぐす


リンパに働きかける精油と植物油を使ってのケア方法と
ふくらはぎと太もものリンパ流しと筋肉ほぐしを
実践しながら学んで頂きます。



８月１日（木）
～何度も鏡を見たくなるフェイスケア～
顔の筋肉と肌のアロマ対策


お顔を健やかに保つ精油・植物油の選び方とお肌への使い方、
お悩みへのアプローチ方法を体験しながら学んで頂きます。



９月５日（木）
～髪・心・知力高まるヘッドケア～
アロマセラピーセルフヘッドスパ


ヘッドケアによる頭皮や髪への影響はもちろん、心や脳活動への
アプロ―方法を実践しながら学んで頂きます。



※こちらの講座は女性限定になります。