新講座 無料体験会のご案内(^O^)／
４月からの新講座の２講座の無料体験会を開催します！
自力整体教室
講師：松本 貞子先生
体験会：３月２６日(火) 13：30～15：00 体験料：無料
お持ちいただく物：動きやすい服装・フェイスタオル
激しい運動ではないので、お子様からご高齢の方までの方まで、安心してからだを整えていただくことができます。
最近、運動不足だけど激しい運動は苦手、腰や膝が痛いからあまり負担をかけずに運動したい、スポーツジムなどに通うのは気が引ける、病気と言うほどではないけどなんとなく体調が悪い…という方におすすめの整体です。
セルフケアが可能な自力整体を毎日の生活に取り入れ、健康でしなやかなからだをてにいれてみませんか？
はじめてためす太極拳
講師：尾形 志子先生
体験会：４月８日(月) 15：30～17：00 体験料：無料
体を動かすことで、日々のストレスを解消しましょう。
こちらの講座は、初心者向けの教室です。
全くはじめての方大歓迎です。
お持ちいただく物：動きやすい服装・（お持ちであれば）太極拳シューズ※ない方は裸足で大丈夫です
無料体験会のお申し込みはこちらのお問い合わせの一番下のメールよりどうぞ♪
体験されたい方の講座名を入れて頂き、お名前、お電話番号をよろしくお願い致します。
お電話でのお申し込みは宮日カルチャーＭＲＴミック教室0985-23-7778まで。
※3/25～3/30は事務所の営業時間が9：30～16：30となります。ご注意ください。
