2025年 8月の１回講座のご案内(^O^)／
8月の１回講座のご案内です(^^♪
人気の講座はすぐに定員に達してしまいますので早目のご予約をオススメします!(^^)!
毎回好評！リピーターも多い1回講座のご案内です!(^^)
※木製パネルでインテリアつくり（8月5日（火））
天然の植物、蓮の葉などを使用、24センチの木製パネルで心の赴くまま彩色しオリジナルインテリア作品を作ってみませんか？
※整える！リセットアロマボディケア～眉を整えて姿勢up！～（8月7日（木））
コリや血行不良が引く起こす原因へ働きかける方法と精油を使った
ケアオイル作りを学んで頂きます。
※健やかな身体と脳を保つ栄養・睡眠講座～快眠と認知症予防の習慣づくり～（8月12日（火））
正しい睡眠と栄養の知識を学び、睡眠改善と認知症予防を行って、自分自身で健康管理ができることを目指します。
※PPK（ぴんぴんころり）講座 睡眠編（8月20日（水））
人生100年時代を元気に健康寿命を延ばし、生活の質を向上させる情報をクイズ形式で学べます。
※食育講座 発達障害編（8月22日（金））
地物の農作物を使ってのスープをいただきながら、美味しくお腹と頭で学びましょう。
※綺麗をサポートするハーブ使い（8月23日（土））
綺麗をサポートするハーブオイル作りしてみませんか♪
行政書士から学ぶ終活講座（8月23日（土））
あなた独自の素敵なゆいごん書をご一緒に作ってみませんか？
香司に習うお香づくり「塗香＆金木犀の香りの名刺香つくり」（8月26日（火））
お清めに使う塗香と金木犀の香りの名刺香をつくります。名刺香は名刺入れやお手紙に添えてお渡しすると、貴方を印象付けてくれるとおもいます。
アーユルヴェーダ健康法（ディナチャリア）（8月29（金））
ヨーガ講座でも人気の本部先生のアーユルヴェーダ健康法講座です。自分を大切にするセルフケア、一日のルーティンに取り入れましょう。
各講座とも定員になり次第締め切らせて頂きます。ご了承下さい。
お申し込みは各ページ または宮日カルチャーセンター 0985-23-7778まで。
