社交ダンス【初級・中級】

運動・健康

この講座では社交ダンスの正しいステップとエチケット、マナーを身につけ優雅にダンスをマスターしていきます。

リズムダンスを取り入れながら組まずに踊るなど日々の運動不足を解消し、生活の中に音楽とダンスを取り入れて、彩りのある毎日を送りましょう！

月曜日１３：３０～１５：００　【初級】
月曜日１５：３０～１７：００　【中級】

ステップを初級よりやさしく教えます。生活の中に音楽とダンスを、メタボや糖尿病の予防にダンスはいかがですか。

・日南から通い始めて3ヵ月、途中で挫折するかと思いましたが毎週月曜日が来るのが楽しくて楽しくて。
・覚えは人一倍遅いのですが、先生の指導が大変良くて分かるまで教えてもらえます。
・今は特に有りません満足しています
・すこしむずかしいが楽しいです
・言うことなし　良好

動きやすい服装（女性はフレアースカート）・靴（ヒールの高くないもの）運動シューズは避ける

宮日カルチャーセンター