講座詳細
持ち物
運動の出来る服装(ゆとりのあるもの・ボタン・ファスナーのないもの)・タオル・飲み物・室内シューズ
講座日程
開催日(曜日) | 月曜日【初級】 |
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時間帯 | 10:30 - 12:00 |
受講期間 | 2025年 10/20 - 2026年 3/23 |
受講回数 | 12回 |
受講料 | 18,360円 |
開催日(曜日) | 月曜日【入門】 |
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時間帯 | 14:00 - 15:30 |
受講期間 | 2025年 10/20 - 2026年 3/23 |
受講回数 | 12回 |
受講料 | 18,360円 |
体を動かすことで、日々のストレスを解消しましょう。
入門・・・全くはじめての方大歓迎です♪
初級・・・少し経験のある方対象です。