講座詳細
1回講座
マインドフルネス瞑想
講師について
- 本部 三映子
- インド中央政府公認ヨガ講師
元日本アーユルヴェーダ学会評議員
アーユルヴェーダパンチャカルマセラピスト
持ち物
動きやすい服装
講座日程
| 開催日（曜日） | 2025年 11/26（水） |
|---|---|
| 時間帯 | 13:30 - 15:00 |
| 受講期間 | 1日 |
| 受講回数 | 1回 |
| 受講料 | 2,750円 |
宮日カルチャーセンター
Miyanichi Culture Center
心とからだを守る瞑想法を学びます。普段の生活に取り入れて、
人生の質を大きく変えましょう。
※こちらの講座は1回講座です。入会金は発生致しません。