講座詳細
運動・健康
バーレスクダンス教室 ※女性限定
講師について
- アリエル（Ariel)
- ダンサー・振り付け師
東京を中心にダンサーとして活躍し、私が今まで経験して良かった事を教える事で皆さまのお役に立てたらと思っています。基礎から丁寧にゆっくり指導します。未経験の方でも大丈夫です。
持ち物
動きやすい服装・タオル・ひざサポーター（床にひざをついたりするので痛い方のみ）
講座日程
| 開催日（曜日） | 水曜日 |
|---|---|
| 時間帯 | 18:30 - 20:00 |
| 受講期間 | 2025年 10月1日 - 2026年 3月18日 |
| 受講回数 | 18回 |
| 受講料 | 24,960円 |
バーレスクダンスとは：もともとショーやクラブ、ディスコなどで踊られていた
セクシーなダンスですが、今はエクササイズとして取り入れる女性が増えています。
ダイエットとして人気の理由は筋肉がつきすぎず、また飛んだり跳ねたりも少ないので、比較的簡単にマネしやすいことから、気軽に始められるとして人気を集めています。
そんな女性らしい体を作れるバーレスクダンスです。
ストレッチや歩き方、身のこなしを美しく魅せるセクシーでゴージャスなダンス
チェア、レゲエ、twerkなどいろんなジャンルを踊ります。そして、女性としての魅力を高めます。
初心者、セクシーに踊りたい方、歓迎。
服装は動きやすい服装で大丈夫です。
※こちらの講座は女性限定になります。