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体操･ｴｸｻｻｲｽﾞ

●１回講座★いきいき体操･ｿﾌﾄｴｱﾛﾋﾞｸｽ･ｲｽに座っていきいき体操 <竹井 佐輝子>

●１回講座★ﾋﾟﾗﾃｨｽ <大川 敬子>

●ｱﾛﾏﾘﾗｯｸｽﾊﾝﾄﾞｾﾗﾋﾟｰ体操?　<小川　敏江>

●ﾌｨｯﾄﾈｽ†身体と精神を同時に整える† <北ﾉ薗　峻二>

●自力整体教室 ＜松本　貞子＞

●ゆるふわｽﾄﾚｯﾁ＜松本　貞子＞

●ﾋﾟﾗﾃｨｽ <大川 敬子>

●ｿﾌﾄｴｱﾛﾋﾞｸｽ <竹井 佐輝子>

●ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ<竹井 佐輝子>

●ｲｽに座っていきいき体操　 <竹井 佐輝子>

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★運動/健康：ﾀﾞｲｴｯﾄにもGOOD!
★語学/教養：脳を活性化!?
★美術/創作：つくる喜び
★音楽/文化：生活を楽しく
★ｷｯｽﾞ講座 ：ｷｯｽﾞ講座満載
★現地講座 ：大塚教室他
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