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体操･ｴｸｻｻｲｽﾞ

●はつらつﾐｯｸ３Ｂ体操 <菅 美幸>

●いきいき体操 <竹井 佐輝子>

●ｿﾌﾄｴｱﾛﾋﾞｸｽ <竹井 佐輝子>

●ｲｽに座っていきいき体操　 <竹井 佐輝子>

●ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ<竹井 佐輝子>

●ﾘﾗｯｸｽ　ﾖｶﾞ　　<Ｙｕｋｉ>

●やさしいﾖｰｶﾞ　 <佐藤　みちえ>

●ﾖ　ｰ　ｶﾞ　 <本部 暢子>

●ﾌｨｯﾄﾈｽ†身体と精神を同時に整える† <北ﾉ薗　峻二>

●100年続く体操　自彊術(じきょうじゅつ)　 <渡邊 布美子>

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